دانستنیها- عاشقانه-رسانه ها-سی در سی

پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
دانستنیها1
نوشته شده در چهار شنبه 21 بهمن 1394
بازدید : 653
نویسنده : آقـــــــــــــــــــــای غریبه

*اسبها قادرند در حالت ایستاده بخوابند.

*کانگروها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند.

*قلب میگو در سر آن واقع است.

*گونه ای از خرگوش قادر است ۱۲ ساعت پس از تولد جفت گیری کند.

*دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.

*سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۸۰۰ فیلم در هند ساخته میگردد.

*آدولف هیتلر گیاهخوار بوده است.

*تمامی پستانداران به استثنای انسان و میمون کور رنگ میباشند.

*عمر تمساح بیش از ۱۰۰ سال میباشد.

*تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس میباشند.

*موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند.

*مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکسان میباشد.و تنها بواسطه بوی آنهاست که طعم های متفاوتی می یابند.

*فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلو گرم یونجه مصرف کنند.

*جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمیباشند.

*۸۰ درصد امواج مایکرو ویو تلفنهای همراه بوسیله سر جذب میگردد.

*قد فضانوردان هنگامی که در فضا هستند ۵ تا ۷ سانتی متر بلنتر میگردد.

*بلژیک تنها کشوری است که فیلمهای غیر اخلاقی را سانسور نمیکند.

*جلیغه ضد گلوله، برف پاک کن شیشه خودرو و پرینتر لیزری همگی اختراعات زنان میباشند.

*موز پر مصرف ترین میوه کشور امریکا میباشد.

*درتمام انسانهای کره زمین ۹۹٫۹ % شباهت ژنتیکی وجود دارد.

*۹۸٫۵ % از ژنهای انسان و شامپانزه یکسان میباشند.

* قلب انسان بطور متوسط ۱۰۰ هزار بار در سال میتپد.

*لئوناردو داوینچی مخترع قیچی میباشد.

*سطح شهر مکزیک سالانه ۲۵ سانتی متر نشست میکند.

*۵۰ %جمعیت جهان هیچگاه در طول حیات خود از تلفن استفاده نکرده اند.

*در هر ۵ ثانیه یک کامپیوتر در سطح جهان به ویروس آلوده میگردد.

*ظروف پلاستیکی ۵۰ هزار سال طول میکشد تا در طبیعت شروع به تجزیه شدن کنند.

*اغلب مارها دارای ۶ ردیف دندان میباشند.

*۹۰% سم مارها از پروتئین تشکیل یافته است.

 


:: موضوعات مرتبط: کتاب , ,
:: برچسب‌ها: کتاب , شخصیت , دانستنیها , 30dar30 ,



کتاب شب سراب
نوشته شده در چهار شنبه 21 بهمن 1394
بازدید : 770
نویسنده : آقـــــــــــــــــــــای غریبه

کتاب شب سراب

نویسنده:ناهید ا.پژواک

حجم کتاب:۴٫۷۷مگابایت پی دی اف

خلاصه ی داستان:

این داستان در حال و هوای قدیم هستش و روایتگر قصه ی عاشق شدن دختری از خانواده ی اشراف زاده به پسری که شاگرد نجاره هست و بالاخره با اصرار و پافشاری خانواده ی خودش رو مجبور به قبول این ازدواج میکنه …

دانلود رمان شب سراب فرمت پی دی اف


:: موضوعات مرتبط: کتاب , ,
:: برچسب‌ها: کتاب , شخصیت , دانستنیها , 30dar30 ,



ایده ها
نوشته شده در 21 بهمن 1394
بازدید : 549
نویسنده : آقـــــــــــــــــــــای غریبه

می خواهید یک استارتاپ راه اندازی کنید؟
شما یک ایده دارید؟
فکر می‌کنید ایده شما به اندازه ای خاص هست که نظر دیگران را به خود جلب کند؟
تا چه اندازه به ایده خود اطمینان دارید؟
برای برپایی استارتاپ خود چه میزان سرمایه لازم دارید؟ و اینکه در حال حاضر چه میزان سرمایه برای شروع کار دارید؟


دو سیب]]>



ویتامین ها
نوشته شده در 21 بهمن 1394
بازدید : 581
نویسنده : آقـــــــــــــــــــــای غریبه

ويتامين
ها و مواد معدنی

نقش آن
ها



منابع

ويتامين
آ

(vitamin A)


گلبول های سفيد خون را می سازد.
برای بينايی، بهداشت پوست و مخاط
اندام ها و رشد دندان ها و
استخوان ها ضروری است.

در جلوگيری از عفونت های ناشی از
پيشرفت بيماری ايدز، مرگ و مير
بزرگسالان، انتقال ويروس ايدز از
مادر به فرزند، مرگ و مير زياد
کودکان و نوزادان و کاهش رشد
کودکان در اثر HIV، موثر است.


جگر، زرده تخم مرغ 

ماهی های چرب، 

لبنيات، 

تمام ميوه ها و سبزی های زرد و
نارنجی، سبزيجات با برگ پهن سبز
تيره، يونجه،

تيامين
ويتامين
ب 1

(vitamin B1)
 


برای سوخت و ساز انرژی لازم است و
موجب تقويت اشتها و بهبود عملکرد
سيستم عصبی بدن می شود.


گوشت قرمز، مرغ 

ماهی، 

انواع لوبيا، 

غلات سبوس دار

ريبو
فلاوين
ويتامين
ب 2

(vitamin B2)
 
 


برای سوخت و ساز انرژی مهم است و
در بينايی، بهداشت و سلامت پوست
موثر است.


گوشت قرمز، 

شير، ماست، 

سبزيجات، 

غلات سبوس دار

نياسين
ويتامين
ب 3

(vitamin B3)
 


برای سوخت و ساز انرژی، بهداشت و
سلامت پوست، جهاز هاضمه و سيستم
عصبی لازم است.


گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ،

ماهی، 

شير، 

غلات سبوس دار، 

بادام زمينی

ويتامين
ب 6

(Thiamin)

(vitamin B6)
 


سوخت و ساز و جذب چربی ها و
پروتئين ها را آسان و به ساختن
گلبول های قرمز خون کمک می کند.


گوشت قرمز، تخم مرغ، 

ماهی، 

سبزی های دارای برگ پهن، يونجه،
سيب زمينی شيرين، ذرت، کلم،
آووکادو، موز، 

لوبيا سفيد، حبوبات، 

غلات سبوس دار، 

 

تخمه ها و بادام، گردو

اسيد
فوليک

(Folic acid)


برای ايجاد گلبول های جديد،
مخصوصاً گلبول های قرمز خون و
سلول های معده و روده لازم است.


گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ 

ماهی، صدف، 

سبزيجات دارای برگ سبز پهن و
آووکادو 

حبوبات، بادام زمينی، 

دانه های روغنی، 

غلات سبوس دار


ويتامين 

ب 12

(vitamin B12)
 


برای ايجاد سلول های جديد و حفظ
سلول های عصبی مهم است.


گوشت قرمز، ماهی، مرغ و پرندگان،
تخم مرغ، 

غذاهای دريايی، ساردين، گياهان و
جلبک دريايی 

شير، پنير، 

غلات سبوس دار

ويتامين
ث

(vitamin C)
 


به بدن کمک می کند تا از کلسيم و
ساير مواد لازم برای ساختن
استخوان ها و جدار رگ های خونی
استفاده کند. جذب آهن را افزايش
می دهد. مقاومت بدن را در برابر
عفونت بالا می برد و به عنوان
آنتی اکسيدان عمل می کند. برای
سوخت و ساز پروتئين مهم است.


مرکبات کلم، 

سبزيجات، گوجه فرنگی، سيب زمينی،
سيب زمينی هندی و بارهنگ 

 

توجه: ويتامين ث ميوه ها و
سبزيجات به علت قطعه قطعه کردن و
خرد کردن آن ها، گرم کردن دوباره
غذا و يا کهنه شدن آن ها از بين
می رود.

ويتامين
ای

(vitamin E)
 


از ساختمان و اجزای سلول ها حفاظت
کرده و مقاومت بدن را در برابر
بيماری افزايش می دهد.


سبزيجات، سبزيجات با برگ پهن سبز
تيره، 

غلات سبوس دار، 

روغن های گياهی، 

بادام زمينی، آجيل، تخمه

کلسيم

(Ca)


باعث ايجاد و استحکام دندان ها و
استخوان ها می شود. به کارکرد قلب
و ماهيچه ها، تنظيم فشار خون و
جلوگيری از


ميگو، ماهی دودی (با استخوان)،

سبزيجات، 

شير، 

نخود و لوبيا، 

آجيل

يد

 ( I )


رشد و عملکرد دست مغز و سيستم
عصبی را تضمين می کند.


ماهی، غذاهای دريايی، 

شير، 

نمک يد دار

آهن

(Fe)


اکسيژن را به خون می رساند، گلبول
قرمز از کار افتاده خون را حذف می
کند و گلبول های تازه می سازد.


گوشت قرمز، گوشت پرندگان، جگر،
تخم مرغ، 

ماهی، غذاهای دريايی، 

گياهان برگ دار سبز، يونجه، 

لوبيا، بعضی از غلات، غلات سبوس
دار، 

بادام زمينی، تخمه ها

منيزيوم

(Mg)


عضلات را تقويت می کند وبرای
عملکرد درست سيستم عصبی مهم است.
در رشد استخوان و نگهداری دندان
ها موثر است.


غذاهای دريايی، 

گياهان دارای برگ سبز تيره،

غلات، 

آجيل و حبوبات

سلنيوم

(Se)
 


از آسيب ديدگی عضله قلب جلوگيری
می کند.


گوشت قرمز، جگر، 

غذاهای دريايی، 

شير، 

هويج، پياز، سير، يونجه، قارچ، 

غلات سبوس دار

روی

(Zn)


سيستم دفاعی بدن را تقويت، هضم را
آسان و ويتامين آ را جا به جا می
کند.


گوشت قرمز، جگر، مرغ، زرده تخم
مرغ، 

ماهی، غذاهای دريايی، صدف 

شير، 

گياهان سبز برگ دار، کدو، سير، 

حبوبات، 

غلات، غلات سبوس دار، 

آجيل، تخمه کدو

دو سیب]]>



کتاب گلستان سعدی
نوشته شده در 21 بهمن 1394
بازدید : 566
نویسنده : آقـــــــــــــــــــــای غریبه

 

گلستان سعدی کتابی است نوشتهٔ شاعر و نویسندهٔ معروف ایرانی سعدی شیرازی که در یک دیباچه و هشت باب به نثر مُسَّجَع نوشته شده‌است. غالب نوشته‌های آن کوتاه و به شیوهٔ داستان‌ها و نصایح اخلاقی است.

دانلود کتاب


دو سیب]]>

:: موضوعات مرتبط: کتاب , ,



صفحه قبل 1 ... 3 4 5 6 7 ... 8 صفحه بعد